| “乍寒乍暖,，突襲流感”。秋冬季是流感高發(fā)季節(jié),，有不少腫瘤患者免疫力低下,，更易患流感。
腫瘤患者
應(yīng)該如何平穩(wěn)度過流感高發(fā)季節(jié)呢,？
不妨看一下以下建議,！
保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，我們可以從洗,、護(hù),、漱、泡四點(diǎn)入手：
手部每天都要接觸到各種有大量細(xì)菌存在的地方,，外出回來一定要保證用流動(dòng)水洗手,。
感冒流感病菌主要還是通過口鼻進(jìn)入的，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲,。在打噴嚏或咳嗽時(shí),，最好用手帕或紙巾掩住口鼻。
每天睡前,，用淡鹽水來漱口,，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法,。
泡腳時(shí)要用熱水,，泡15-20分鐘即可。泡完后,，最好再對腳部進(jìn)行按摩,，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
*但糖尿病患者最好不要選擇過熱的水泡腳,，以免加重病情,。
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段,。腫瘤病情相對穩(wěn)定者，可進(jìn)行流感疫苗注射,。
因此腫瘤患者在疫苗注射前,，需咨詢感染防控醫(yī)師，進(jìn)行個(gè)體化評估,。
·抗腫瘤治療期間,，及時(shí)復(fù)查血常規(guī)，最大程度上避免骨髓抑制,。
·合理膳食,，適當(dāng)鍛煉，注意保暖,，規(guī)律起居,，睡眠充足。
·開窗通風(fēng),，避免前往人員密集場所,。
·醫(yī)生、護(hù)士,、患者家屬及患者等各類人員做好手部衛(wèi)生,，進(jìn)一步減少傳染機(jī)會(huì)。
·高熱者可進(jìn)行物理降溫,，或應(yīng)用解熱藥物,；
·咳嗽咳痰嚴(yán)重者給予止咳祛痰藥物；
·根據(jù)缺氧程度可采用適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行氧療,。
重癥或有重癥流感高危因素的患者,，應(yīng)盡早給予抗流感病毒治療，不必等待病毒檢測結(jié)果,。發(fā)病48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行抗病毒治療可減少并發(fā)癥,、降低病死率、縮短住院時(shí)間,；發(fā)病時(shí)間超過48小時(shí)的重癥患者依然可從抗病毒治療中獲益,。
非重癥且無重癥流感高危因素的患者，在發(fā)病48 小時(shí)內(nèi),，評價(jià)風(fēng)險(xiǎn)和收益后,，再考慮是否給予抗病毒治療。
我國目前上市的藥物包括神經(jīng)氨酸酶抑制劑（NAI）,、血凝素抑制劑和離子通道 M2 阻滯劑三種,。其中 NAI 同時(shí)對甲型、乙型流感有效。
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3. 國家衛(wèi)健委發(fā)布《流行性感冒診療方案（2019年版）》,。
供稿 | 藥學(xué)部 葉因濤
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